大连的海有着多面的美，大连东港，也就是过去的老大连港的地方。如今从过去的大连港一直走到海之韵广场都是东港新区的范围，它位于大连市中山区东部，在这里周围有堪称欧式的古典建筑。现代化的气息及大海融为一体，吹拂海风又可感受无限美景。

　　沿着海边就这么走着，能闻到海水的味道。在这里你可以看到大连这座城的繁华，看着停靠的游艇码头，岸边的道路干净整洁。在夜晚灯火通明，还可看喷泉表演。因此夜晚来到这里，不虚此行。

　　棒棰岛距市中心约9公里，位于海滨路的东端，是一个近海小岛，面积0.3平方公里，因形似棒棰而得名。岛上主峰海拔53.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。这里散布着风格各异的群，是闻名的棒棰岛宾馆。棒棰岛拥有长达500米的沙滩，沙质洁白细柔，海水清澈，是大连较好的海水浴场之一。

　　这里三面环山，一面濒海，北面为群山环绕，南面是开阔的海域和平坦的沙滩。沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍，许多大连人和外地游客都喜爱到此亲身体验捕捞的乐趣。海水清澈，微风吹拂，甚是惬意。

　　交通：因没有直通公交车，可以乘坐713路公交车在山屏街下车打车前往，约10元左右。

　　如果说到消夏，当然不可错过的就是付家庄。付家庄公园位于海滨风景区的中部，是大连市闻名的海上游乐中心。夏天这里人声鼎沸，很多国内外的游客都喜欢来这里洗海水浴，站在浪花之中，无限清凉感从脚部蔓延开来。

　　由于这里视野通透、建筑新颖、设施齐全，成为大连市闻名的海上游乐中心。这里形成了海、山、岛、礁、滩的多维空间，风景秀丽多姿。在这里漫步，一边眺望无边无际的大海，一边吹着海风享受清凉湿润的空气。在蓝天白云与大海之间，犹如走进蓝白相间的童话世界。